Яблочный уксус или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами яблочный уксус и драники
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем драники. Яблочный уксус содержит 21 калорий, в то время как драники содержит 268 калорий.
- Драники по количеству витамина B6, витамина C, меди, железа, фосфора, калия, селена и витамина B5 богаче чем яблочный уксус.
- Драники покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 34% выше, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, cider и Potato pancakes.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +620% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +752.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +735% |
| Содержит больше МедьМедь | +2150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1500% |
| Содержит больше СеленСелен | +8800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.516g | 50% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.448mg | 34% |
| Натрий | 5mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Жиры | 0g | 14.76g | 23% |
| Медь | 0.008mg | 0.18mg | 19% |
| Железо | 0.2mg | 1.67mg | 18% |
| Фосфор | 8mg | 128mg | 17% |
| Селен | 0.1µg | 8.9µg | 16% |
| Калий | 73mg | 622mg | 16% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.757mg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.173mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Холин | 0mg | 74.2mg | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.158mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Белки | 0g | 6.08g | 12% |
| Калорийность | 21kcal | 268kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.496g | 11% |
| Витамин B9 | 0µg | 41µg | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.672mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.73g | 9% |
| Углеводы | 0.93g | 27.81g | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Магний | 5mg | 36mg | 7% |
| Цинк | 0.04mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Кальций | 7mg | 32mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 1.79g | N/A |
| Марганец | 0.249mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.141mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0.56g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +96.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2890.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +660% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +86.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
