Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Начос

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Начос infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 19% 32% 28% 21% 23% 85% 41% 24% 47%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +33.2%
Содержит больше МагнийМагний +740%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +395.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +275%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +2050%
Содержит больше ФосфорФосфор +2375%
Содержит больше СеленСелен +8500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1.7% 82% 0% 31% 31% 12% 23% 50% 8.8% 48% 7.5% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Начос DV% diff.
Мононенасыщенные жиры 0g 14.02g 35%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.04g 34%
Жиры 0g 21.5g 33%
Фосфор 8mg 198mg 27%
Витамин E 0mg 4.08mg 27%
Витамин B6 0mg 0.215mg 17%
Калорийность 21kcal 343kcal 16%
Витамин K 0µg 19.3µg 16%
Селен 0.1µg 8.6µg 15%
Натрий 5mg 313mg 13%
Клетчатка 0g 3.2g 13%
Крахмал 28.33g 12%
Углеводы 0.93g 34.91g 11%
Насыщенные жиры 0g 2.173g 10%
Витамин B1 0mg 0.123mg 10%
Витамин B2 0mg 0.133mg 10%
Калий 73mg 362mg 9%
Магний 5mg 42mg 9%
Белки 0g 4.32g 9%
Витамин B5 0mg 0.38mg 8%
Цинк 0.04mg 0.86mg 7%
Железо 0.2mg 0.75mg 7%
Медь 0.008mg 0.064mg 6%
Кальций 7mg 63mg 6%
Холин 0mg 26.4mg 5%
Витамин B3 0mg 0.63mg 4%
Марганец 0.249mg 0.187mg 3%
Витамин B12 0µg 0.07µg 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 31.71g N/A
Сахар 0.4g 2.17g N/A
Транс-жиры 0g 0.058g N/A
Триптофан 0mg 0.042mg 0%
Треонин 0mg 0.156mg 0%
Изолейцин 0mg 0.187mg 0%
Лейцин 0mg 0.521mg 0%
Лизин 0mg 0.156mg 0%
Метионин 0mg 0.094mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.229mg 0%
Валин 0mg 0.25mg 0%
Гистидин 0mg 0.135mg 0%
Фруктоза 0.3g 0g 0%
0.617g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.032g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.343g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
4% 22% 35% 37% 2%
Белки: 4.32 г
Жиры: 21.5 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 37.4 г
Другое: 1.87 г
Содержит больше ВодаВода +150.8%
Содержит больше ДругоеДругое +181.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3653.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
93% 2% 5%
Крахмал: 28.33 г
Сахароза: 0.53 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 1.63 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Начос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.