Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Пикша

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Пикша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 4.2% 31% 7.9% 8.7% 11% 119% 34% 1.7% 173%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1815.4%
Содержит больше МагнийМагний +420%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +380.8%
Содержит больше МедьМедь +225%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3375%
Содержит больше СеленСелен +31600%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.21mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 7% 11% 9% 5.8% 16% 77% 30% 75% 266% 0.25% 9.8% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Пикша DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.13µg 89%
Селен 0.1µg 31.7µg 57%
Белки 0g 19.99g 40%
Фосфор 8mg 278mg 39%
Витамин B3 0mg 4.119mg 26%
Витамин B6 0mg 0.327mg 25%
Холестерин 0mg 66mg 22%
Холин 0mg 79.6mg 14%
Натрий 5mg 261mg 11%
Марганец 0.249mg 0.013mg 10%
Витамин B5 0mg 0.494mg 10%
Калий 73mg 351mg 8%
Витамин B2 0mg 0.069mg 5%
Магний 5mg 26mg 5%
Витамин E 0mg 0.55mg 4%
Витамин B9 0µg 13µg 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Калорийность 21kcal 90kcal 3%
Витамин D 0IU 23IU 3%
Цинк 0.04mg 0.4mg 3%
Витамин A 0µg 21µg 2%
Медь 0.008mg 0.026mg 2%
Витамин B1 0mg 0.023mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.111g 1%
Жиры 0g 0.55g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.204g 1%
Кальций 7mg 14mg 1%
Углеводы 0.93g 0g 0%
Чистые углеводы 0.93g 0g N/A
Железо 0.2mg 0.21mg 0%
Сахар 0.4g 0g N/A
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.074g 0%
Триптофан 0mg 0.26mg 0%
Треонин 0mg 1.015mg 0%
Изолейцин 0mg 1.067mg 0%
Лейцин 0mg 1.882mg 0%
Лизин 0mg 2.126mg 0%
Метионин 0mg 0.686mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.904mg 0%
Валин 0mg 1.193mg 0%
Гистидин 0mg 0.682mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.051g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.109g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
20% 80%
Белки: 19.99 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 0 г
Вода: 79.65 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +17.8%
Содержит больше ДругоеДругое +-2868.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Пикша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174198/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.