Яблочный уксус или сельдерей пахучий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами яблочный уксус и сельдерей пахучий
- Сельдерей пахучий содержит меньше калорий, чем яблочный уксус. В то время как сельдерей пахучий содержит 16 калорий, яблочный уксус содержит только 21 калорий.
- Яблочный уксус имеет больше марганца, в то время как сельдерей пахучий имеет больше витамина K, витамина B9, витамина A, клетчатки, витамина B6 и калия.
- Сельдерей пахучий обеспечивает на 24% больше дневной нормы витамина K
- Сельдерей пахучий содержит в 2 раз меньше марганца, чем яблочный уксус. Яблочный уксус содержит 0.249 мг марганца, в то время как сельдерей пахучий содержит 0.103 мг.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, cider и Celery, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 36µg | 9% |
| Марганец | 0.249mg | 0.103mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.074mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 73mg | 260mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.246mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.057mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 80mg | 3% |
| Медь | 0.008mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 40mg | 3% |
| Фосфор | 8mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.021mg | 2% |
| Магний | 5mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 0.93g | 2.97g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.13mg | 1% |
| Холин | 0mg | 6.1mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 0g | 0.69g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.079g | 1% |
| Калорийность | 21kcal | 16kcal | 0% |
| Жиры | 0g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 1.37g | N/A |
| Железо | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 1.34g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +610.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.43g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
