Сравнить продукты Яичный белок и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +167.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +395.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4336.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +21% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3869.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +481.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.17g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.643g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.894g | 33% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.398mg | 33% |
| Железо | 0.08mg | 2.56mg | 31% |
| Калорийность | 52kcal | 551kcal | 25% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 4.168mg | 25% |
| Марганец | 0.011mg | 0.488mg | 21% |
| Витамин B9 | 4µg | 78µg | 19% |
| Углеводы | 0.73g | 45.1g | 15% |
| Витамин K | 0µg | 16.1µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.283mg | 12% |
| Медь | 0.023mg | 0.114mg | 10% |
| Селен | 20µg | 24.2µg | 8% |
| Белки | 10.9g | 7.3g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Фосфор | 15mg | 60mg | 6% |
| Цинк | 0.03mg | 0.53mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Натрий | 166mg | 249mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.54mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0mg | 4% |
| Калий | 163mg | 61mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.021mg | 1% |
| Холин | 1.1mg | 6.4mg | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 43.6g | N/A |
| Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.156mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +930.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22311.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6078.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.7% |
