Сравнить продукты Яичный белок и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +3439.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2516.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3020% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7254.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 3.33µg | 135% |
| Медь | 0.023mg | 0.814mg | 88% |
| Селен | 20µg | 42.9µg | 42% |
| Цинк | 0.03mg | 3.81mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Фосфор | 15mg | 234mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.093mg | 27% |
| Натрий | 166mg | 563mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 2.747mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.997mg | 16% |
| Холин | 1.1mg | 80.9mg | 15% |
| Белки | 10.9g | 17.88g | 14% |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.156mg | 12% |
| Витамин E | 0mg | 1.84mg | 12% |
| Кальций | 7mg | 91mg | 8% |
| Магний | 11mg | 36mg | 6% |
| Железо | 0.08mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калий | 163mg | 259mg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.074mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.258g | 2% |
| Калорийность | 52kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.023mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.201g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.74g | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.449mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.661mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 1.016mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.806mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.399mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.393mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +335.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.69g
