Сравнить продукты Яичный белок и Редбул
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +5333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +9900% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9259% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +710.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2088.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2269.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1301.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.19 г
Глюкоза:
3.4 г
Фруктоза:
1.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7314.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2228.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.005mg | 2.167mg | 166% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.97µg | 78% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 9.827mg | 61% |
| Селен | 20µg | 0.2µg | 36% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.54mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.103mg | 26% |
| Белки | 10.9g | 0.46g | 21% |
| Кофеин | 0mg | 29mg | 7% |
| Натрий | 166mg | 39mg | 6% |
| Калий | 163mg | 3mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.04mg | 3% |
| Углеводы | 0.73g | 10.23g | 3% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Медь | 0.023mg | 0.002mg | 2% |
| Фруктоза | 0.07g | 1.63g | 2% |
| Фосфор | 15mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 52kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 10.23g | N/A |
| Кальций | 7mg | 6mg | 0% |
| Железо | 0.08mg | 0.06mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | 10.22g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Холин | 1.1mg | 0.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
81%
Итоговая оценка минералов
17%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Яичный белок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яичный белок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах