Сравнить продукты Яйцо и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +404.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2383.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1952% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +417.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +404.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1588.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.03mg | 219% |
| Холестерин | 373mg | 6mg | 122% |
| Холин | 293.8mg | 17.4mg | 50% |
| Селен | 30.8µg | 6.1µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.513mg | 0.025mg | 38% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 0.22µg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 5.315g | 26% |
| Витамин B5 | 1.398mg | 0.27mg | 23% |
| Фосфор | 172mg | 33mg | 20% |
| Белки | 12.58g | 3.3g | 19% |
| Витамин A | 149µg | 6µg | 16% |
| Углеводы | 1.12g | 41.1g | 13% |
| Витамин D | 87IU | 0IU | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 0µg | 11% |
| Железо | 1.19mg | 0.42mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.19mg | 8% |
| Марганец | 0.026mg | 0.19mg | 7% |
| Лизин | 0.904mg | 153mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.046mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 2.044g | 6% |
| Калорийность | 155kcal | 274kcal | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 28µg | 4% |
| Кальций | 50mg | 15mg | 4% |
| Витамин E | 1.03mg | 1.42mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 3.267g | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.33mg | 2% |
| Жиры | 10.61g | 11.2g | 1% |
| Калий | 126mg | 149mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 38.9g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 25.75g | N/A |
| Натрий | 124mg | 135mg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.604mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.686mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.075mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.392mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3569.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.9% |
