Сравнить продукты Ямс и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +288.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +136% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1173.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +337.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9mg | 3728mg | 162% |
| Медь | 0.178mg | 0.42mg | 27% |
| Железо | 0.54mg | 2.49mg | 24% |
| Витамин K | 2.3µg | 29.3µg | 23% |
| Белки | 1.53g | 12.79g | 23% |
| Цинк | 0.24mg | 2.56mg | 21% |
| Марганец | 0.397mg | 0.859mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.884g | 19% |
| Калий | 816mg | 210mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.233mg | 15% |
| Фосфор | 55mg | 159mg | 15% |
| Селен | 0.7µg | 7µg | 11% |
| Холин | 16.5mg | 72.2mg | 10% |
| Жиры | 0.17g | 6.01g | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.199mg | 7% |
| Магний | 21mg | 48mg | 6% |
| Клетчатка | 4.1g | 5.4g | 5% |
| Калорийность | 118kcal | 198kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 1.025g | 4% |
| Кальций | 17mg | 57mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 1.118g | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.906mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 19µg | 1% |
| Углеводы | 27.88g | 25.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 4µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.337mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +735.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3435.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1462.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3694.7% |