Сравнить продукты Ямс и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1002.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +876.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +282.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 23.3µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.541mg | 36% |
| Железо | 0.54mg | 3.21mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.341mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 4.073mg | 22% |
| Калий | 816mg | 74mg | 22% |
| Натрий | 9mg | 483mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.03mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Витамин B9 | 23µg | 88µg | 16% |
| Белки | 1.53g | 7.1g | 11% |
| Калорийность | 118kcal | 299kcal | 9% |
| Медь | 0.178mg | 0.101mg | 9% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.9g | 9% |
| Жиры | 0.17g | 6g | 9% |
| Углеводы | 27.88g | 52.6g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 3.149g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 1.47g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.923g | 6% |
| Фосфор | 55mg | 75mg | 3% |
| Марганец | 0.397mg | 0.476mg | 3% |
| Цинк | 0.24mg | 0.49mg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 6.9mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.08mg | 2% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.18g | N/A |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.302mg | 0% |
| Витамин K | 2.3µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +113.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +364.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3429.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52383.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1114.5% |