Сравнить продукты Ямс и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +158% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 816mg | 287mg | 16% |
| Марганец | 0.397mg | 0.093mg | 13% |
| Медь | 0.178mg | 0.069mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.131mg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин C | 17.1mg | 12.6mg | 5% |
| Фосфор | 55mg | 26mg | 4% |
| Клетчатка | 4.1g | 3g | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Углеводы | 27.88g | 17.71g | 3% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.257mg | 3% |
| Железо | 0.54mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 118kcal | 75kcal | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.644mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.68g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.188g | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.345mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.233g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.35mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.101mg | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 12.87g | N/A |
| Натрий | 9mg | 7mg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 23µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +816.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.4% |