Сравнить продукты Ячмень и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +398% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +428% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +396.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1515% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4504% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4572.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 84% | |
| Витамин K | 2.2µg | 102.8µg | 84% |
| Клетчатка | 17.3g | 0.6g | 67% |
| Селен | 37.7µg | 7.6µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.04mg | 51% |
| Медь | 0.498mg | 0.1mg | 44% |
| Железо | 3.6mg | 0.88mg | 34% |
| Магний | 133mg | 2mg | 31% |
| Фосфор | 264mg | 50mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.1mg | 28% |
| Углеводы | 73.48g | 9g | 21% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.06mg | 20% |
| Натрий | 12mg | 435mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.09mg | 15% |
| Белки | 12.48g | 5.1g | 15% |
| Цинк | 2.77mg | 1.1mg | 15% |
| Калорийность | 354kcal | 98kcal | 13% |
| Витамин B9 | 19µg | 67µg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Калий | 452mg | 140mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 84µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 2.324g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.246g | 6% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
| Жиры | 2.3g | 4.6g | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1.556g | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.41mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 1.68g | N/A |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +716.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +746.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427.5% |