Сравнить продукты Ячмень и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2669.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5013.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1406.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +707.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2813.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14895.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1084.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +412.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2817.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.038mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 16.746g | 74% |
| Клетчатка | 17.3g | 0g | 69% |
| Медь | 0.498mg | 0.021mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.08mg | 47% |
| Кальций | 33mg | 497mg | 46% |
| Железо | 3.6mg | 0.13mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Селен | 37.7µg | 14.5µg | 42% |
| Витамин A | 1µg | 340µg | 38% |
| Жиры | 2.3g | 27.25g | 38% |
| Натрий | 12mg | 800mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.158mg | 28% |
| Магний | 133mg | 21mg | 27% |
| Углеводы | 73.48g | 0.49g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 8.606g | 21% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 1.177mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.086mg | 18% |
| Фосфор | 264mg | 393mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.503mg | 17% |
| Белки | 12.48g | 20.05g | 15% |
| Калий | 452mg | 128mg | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 58µg | 10% |
| Цинк | 2.77mg | 2.1mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.495g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.23mg | 2% |
| Калорийность | 354kcal | 327kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.49g | N/A |
| Витамин K | 2.2µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
110%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ячмень содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ячмень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 788mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ячмень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.264g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ячмень дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ячмень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины