Сравнить продукты Ячмень и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2185.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3260.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2127.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3938.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +549% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 33mg | 1109mg | 108% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Марганец | 1.943mg | 0.085mg | 81% |
| Клетчатка | 17.3g | 0g | 69% |
| Натрий | 12mg | 1529mg | 66% |
| Фосфор | 264mg | 729mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 13.317g | 58% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.029mg | 51% |
| Селен | 37.7µg | 17.7µg | 36% |
| Железо | 3.6mg | 0.9mg | 34% |
| Медь | 0.498mg | 0.238mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.114mg | 28% |
| Жиры | 2.3g | 20g | 27% |
| Углеводы | 73.48g | 1.37g | 24% |
| Магний | 133mg | 38mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.049mg | 21% |
| Витамин A | 1µg | 160µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 6.098g | 15% |
| Белки | 12.48g | 20g | 15% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.486mg | 15% |
| Калий | 452mg | 125mg | 10% |
| Цинк | 2.77mg | 3.87mg | 10% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.462g | 4% |
| Калорийность | 354kcal | 265kcal | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 10µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.325mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0g | N/A |
| Витамин K | 2.2µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5263.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +769.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +436% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1967.1% |