Сравнить продукты Ячмень и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +504.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1085.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +391.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10081.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.2µg | 224µg | 185% |
| Селен | 37.7µg | 1µg | 67% |
| Марганец | 1.943mg | 0.395mg | 67% |
| Клетчатка | 17.3g | 2.7g | 58% |
| Медь | 0.498mg | 0.042mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.162mg | 40% |
| Фосфор | 264mg | 73mg | 27% |
| Магний | 133mg | 22mg | 26% |
| Углеводы | 73.48g | 2.85g | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 1.221mg | 21% |
| Белки | 12.48g | 3.17g | 19% |
| Железо | 3.6mg | 2.14mg | 18% |
| Цинк | 2.77mg | 0.77mg | 18% |
| Калорийность | 354kcal | 22kcal | 17% |
| Витамин B9 | 19µg | 83µg | 16% |
| Витамин A | 1µg | 131µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.129mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.171mg | 11% |
| Калий | 452mg | 196mg | 8% |
| Кальций | 33mg | 108mg | 8% |
| Витамин E | 0.57mg | 1.62mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.13g | 7% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Жиры | 2.3g | 0.49g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.05g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.026g | 1% |
| Натрий | 12mg | 33mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.322mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.38g | N/A |
| Триптофан | 0.208mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +293.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2478.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +880.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1034.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |