Сравнить продукты Ячмень и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +343.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1364.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6376.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1906.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1515% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 19.263g | 85% |
| Марганец | 1.943mg | 0.03mg | 83% |
| Натрий | 12mg | 1809mg | 78% |
| Клетчатка | 17.3g | 0g | 69% |
| Кальций | 33mg | 662mg | 63% |
| Медь | 0.498mg | 0.034mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.04mg | 51% |
| Жиры | 2.3g | 30.64g | 44% |
| Селен | 37.7µg | 14.5µg | 42% |
| Железо | 3.6mg | 0.56mg | 38% |
| Витамин A | 1µg | 294µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 1.731mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Магний | 133mg | 30mg | 25% |
| Углеводы | 73.48g | 2g | 24% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.734mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.586mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 8.474g | 20% |
| Фосфор | 264mg | 392mg | 18% |
| Белки | 12.48g | 21.54g | 18% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.124mg | 15% |
| Калий | 452mg | 91mg | 11% |
| Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
| Цинк | 2.77mg | 2.08mg | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 1.32g | 1% |
| Калорийность | 354kcal | 369kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.208mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3574% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1232.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +317.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2772.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.1% |