Сравнить продукты Ячмень и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +675.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 17.3g | 2.5g | 59% |
| Селен | 37.7µg | 9.1µg | 52% |
| Марганец | 1.943mg | 0.765mg | 51% |
| Медь | 0.498mg | 0.11mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.234mg | 34% |
| Жиры | 2.3g | 18.9g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 10.531g | 26% |
| Магний | 133mg | 28mg | 25% |
| Фосфор | 264mg | 104mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.041mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 4.751g | 19% |
| Цинк | 2.77mg | 0.64mg | 19% |
| Железо | 3.6mg | 2.14mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 1.865mg | 17% |
| Белки | 12.48g | 5.4g | 14% |
| Натрий | 12mg | 294mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.148mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 2.592g | 10% |
| Калий | 452mg | 147mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Углеводы | 73.48g | 59.1g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 35µg | 4% |
| Калорийность | 354kcal | 424kcal | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.372mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 56.18g | 56.6g | N/A |
| Кальций | 33mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +721.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3469.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.9% |