Сравнить продукты Ячмень и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.26g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.44g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.093g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.057g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.214g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 123kcal | 123kcal | |
| Белки | 2.26g | 2.26g | |
| Жиры | 0.44g | 0.44g | |
| 24.42g | 24.42g | ||
| Углеводы | 28.22g | 28.22g | |
| Магний | 22mg | 22mg | |
| Кальций | 11mg | 11mg | |
| Калий | 93mg | 93mg | |
| Железо | 1.33mg | 1.33mg | |
| Сахар | 0.28g | 0.28g | |
| Клетчатка | 3.8g | 3.8g | |
| Медь | 0.105mg | 0.105mg | |
| Цинк | 0.82mg | 0.82mg | |
| Фосфор | 54mg | 54mg | |
| Натрий | 3mg | 3mg | |
| Витамин A | 7IU | 7IU | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | |
| Марганец | 0.259mg | 0.259mg | |
| Селен | 8.6µg | 8.6µg | |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.083mg | |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.062mg | |
| Витамин B3 | 2.063mg | 2.063mg | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.135mg | |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.115mg | |
| Витамин K | 0.8µg | 0.8µg | |
| Витамин B9 | 16µg | 16µg | |
| Холин | 13.4mg | 13.4mg | |
| Насыщенные жиры | 0.093g | 0.093g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.057g | 0.057g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.214g | 0.214g | |
| Триптофан | 0.038mg | 0.038mg | |
| Треонин | 0.077mg | 0.077mg | |
| Изолейцин | 0.083mg | 0.083mg | |
| Лейцин | 0.154mg | 0.154mg | |
| Лизин | 0.084mg | 0.084mg | |
| Метионин | 0.043mg | 0.043mg | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.127mg | |
| Валин | 0.111mg | 0.111mg | |
| Гистидин | 0.051mg | 0.051mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
10%
Итоговая оценка минералов
24%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0.28 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (3 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.093 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах