Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Крепкие спиртные напитки состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Крепкие спиртные напитки

Крепкие спиртные напитки
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
15 (низкий)
1 fl oz (27.8 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
0.1 (acidic )
Калории
250
64% Спирты
62% Калорийность
25% Углеводы
21% Марганец
8% Медь
Продукт содержит больше вещества Спирты, чем 64 процентов продуктов. Несмотря на то, что существуют продукты (36%) содержащие больше вещества Спирты, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Спирты больше, чем каким-либо другим веществом. Соответственно продукт относительно богат веществами Калорийность, Углеводы, Марганец и Медь.

Крепкие спиртные напитки гликемический индекс (GI)

Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.

15

Подобные продукты и сравнение с ними

Таблица макроэлементов

64% 36%
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 0%
0.1 г of 300 г
0%
Вода:
Daily Value: 3%
63.9 г of 2,000 г
3%
Другое:
36 г

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 250
% дневной дозы*
0%
Жиры
0%
Насыщенные жиры
Транс жиры г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 1мг
0%
Углеводы
0%
Пищевые волокна
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки 0г
Витамин Д 0мкг 0%

Калций 0мг 0%

Железо 0мг 0%

Калий 2мг 0%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ok
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Крепкие спиртные напитки
Скопировать ссылку инфографики

Минералы - График покрова

Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен Холин 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0% 0%
Кальций: 0 мг of 1,000 мг 0%
Железо: 0.04 мг of 8 мг 1%
Магний: 0 мг of 420 мг 0%
Фосфор: 4 мг of 700 мг 1%
Калий: 2 мг of 3,400 мг 0%
Натрий: 1 мг of 2,300 мг 0%
Цинк: 0.04 мг of 11 мг 0%
Медь: 0.021 мг of 1 мг 2%
Марганец: 0.018 мг of 2 мг 1%
Селен: 0 µg of 55 µg 0%
Холин: 0 мг of 550 мг 0%

Минералы - Относительный график

Марганец
0.018 мг
TOP 79%
Медь
0.021 мг
TOP 92%
Цинк
0.04 мг
TOP 95%
Железо
0.04 мг
TOP 96%
Фосфор
4 мг
TOP 96%
Натрий
1 мг
TOP 98%
Калий
2 мг
TOP 98%
Селен
0 µg
TOP 100%
Магний
0 мг
TOP 100%
Кальций
0 мг
TOP 100%
Холин
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Витамин A: 0 IU of 5,000 IU 0%
Витамин E: 0 мг of 15 мг 0%
Витамин D: 0 µg of 10 µg 0%
Витамин C: 0 мг of 90 мг 0%
Витамин B1: 0.006 мг of 1 мг 1%
Витамин B2: 0.004 мг of 1 мг 0%
Витамин B3: 0.013 мг of 16 мг 0%
Витамин B5: 0 мг of 5 мг 0%
Витамин B6: 0.001 мг of 1 мг 0%
Витамин B9, общий: 0 µg of 400 µg 0%
Витамин B12: 0 µg of 2 µg 0%
Витамин K: 0 µg of 120 µg 0%

Витамины - Относительный график

Витамин B1
0.006 мг
TOP 95%
Витамин B2
0.004 мг
TOP 96%
Витамин B6
0.001 мг
TOP 96%
Витамин B3
0.013 мг
TOP 96%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин B5
0 мг
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%

Значения всех питательных веществ для продукта Крепкие спиртные напитки в 100 граммах

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
Белки 0% 100% 0g N/A
Жиры 0% 100% 0g N/A
Углеводы 0% 75% 0.1g В 281.7 раз(а) меньше чем Рис
Калорийность 13% 38% 250kcal В 5.3 раз(а) больше чем Апельсин
Сахар 0% 100% 0g N/A
Клетчатка 0% 100% 0g N/A
Кальций 0% 100% 0mg N/A
Железо 1% 96% 0.04mg В 65 раз(а) меньше чем Говядина
Магний 0% 100% 0mg N/A
Фосфор 1% 96% 4mg В 45.5 раз(а) меньше чем Курятина
Калий 0% 98% 2mg В 73.5 раз(а) меньше чем Огурец
Натрий 0% 98% 1mg В 490 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
Цинк 0% 95% 0.04mg В 157.8 раз(а) меньше чем Говядина
Медь 2% 92% 0.02mg В 6.8 раз(а) меньше чем Шитаки
Витамин E 0% 100% 0mg N/A
Витамин D 0% 100% 0µg N/A
Витамин C 0% 100% 0mg N/A
Витамин B1 1% 95% 0.01mg В 44.3 раз(а) меньше чем Горох посевной
Витамин B2 0% 96% 0mg В 32.5 раз(а) меньше чем Авокадо
Витамин B3 0% 96% 0.01mg В 736.4 раз(а) меньше чем Индейка
Витамин B5 0% 100% 0mg N/A
Витамин B6 0% 96% 0mg В 119 раз(а) меньше чем Овёс посевной
Витамин B9, общий 0% 100% 0µg N/A
Витамин B12 0% 100% 0µg N/A
Витамин K 0% 100% 0µg N/A
Триптофан 0% 100% 0mg N/A
Треонин 0% 100% 0mg N/A
Изолейцин 0% 100% 0mg N/A
Лейцин 0% 100% 0mg N/A
Лизин 0% 100% 0mg N/A
Метионин 0% 100% 0mg N/A
Фенилаланин 0% 100% 0mg N/A
Валин 0% 100% 0mg N/A
Гистидин 0% 100% 0mg N/A
Холестерин 0% 100% 0mg N/A
Транс-жиры 0% 100% 0g N/A
Насыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.
-->