Сравнить продукты Морковный сок и вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +557.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +516.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 956µg | 0µg | 106% |
| Витамин B6 | 0.217mg | 0.054mg | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 0µg | 13% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.005mg | 7% |
| Калий | 292mg | 99mg | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.228mg | 0.037mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Фосфор | 42mg | 20mg | 3% |
| Натрий | 66mg | 5mg | 3% |
| Калорийность | 40kcal | 83kcal | 2% |
| Белки | 0.95g | 0.07g | 2% |
| Углеводы | 9.28g | 2.72g | 2% |
| Кальций | 24mg | 8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.023mg | 2% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Железо | 0.46mg | 0.37mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.166mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Холин | 9.9mg | 5mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 0.08g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 421kcal | 11857kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 120g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.48g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 3.91g | 0.79g | N/A |
| Цинк | 0.18mg | 0.13mg | 0% |
| Марганец | 0.13mg | 0.124mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
9.28 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
