Сравнить продукты Морковный сок и миндальное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +720.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2123.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +660% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1346.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 956µg | 43µg | 101% |
| Кальций | 24mg | 197mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.217mg | 0.015mg | 16% |
| Витамин K | 15.5µg | 0µg | 13% |
| Витамин E | 1.16mg | 2.81mg | 11% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Калий | 292mg | 67mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 42 IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Фосфор | 42mg | 10mg | 5% |
| Марганец | 0.13mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.228mg | 0.03mg | 4% |
| Углеводы | 9.28g | 0.58g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 14mg | 7mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.075mg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.708g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 15kcal | 1% |
| Белки | 0.95g | 0.59g | 1% |
| Жиры | 0.15g | 1.1g | 1% |
| Железо | 0.46mg | 0.35mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.07mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.047mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.236g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 421kcal | 254kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 667g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.48g | 0.58g | N/A |
| Сахар | 3.91g | 0g | N/A |
| Натрий | 66mg | 71mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
9.28 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.236 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.4% |
