Сравнить продукты Куриный желудок и братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +191.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 370mg | 78mg | 97% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 2.67µg | 68% |
| Селен | 41.1µg | 14.1µg | 49% |
| Белки | 30.39g | 12.2g | 36% |
| Жиры | 2.68g | 26.34g | 36% |
| Натрий | 56mg | 848mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.38mg | 30% |
| Железо | 3.19mg | 1mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.67g | 6.08g | 25% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 8g | 19% |
| Цинк | 4.42mg | 2.47mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.2mg | 10% |
| Медь | 0.161mg | 0.08mg | 9% |
| Фосфор | 189mg | 130mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 1.58g | 8% |
| Калорийность | 154kcal | 297kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.468mg | 0.69mg | 4% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Калий | 179mg | 283mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 2g | 1% |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Марганец | 0.074mg | 0.041mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 20g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 51kcal | 243kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2g | N/A |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.213mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.12mg | 3.11mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +882.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1415.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.6% |
