Сравнить продукты Китайский жареный рис и креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +783.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +658.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +496.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +309.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1592.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +656.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 8.3µg | 49.5µg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.66µg | 69% |
| Холестерин | 18mg | 211mg | 64% |
| Белки | 4.05g | 22.78g | 37% |
| Фосфор | 51mg | 306mg | 36% |
| Натрий | 387mg | 947mg | 24% |
| Холин | 5.5mg | 135.4mg | 24% |
| Медь | 0.095mg | 0.258mg | 18% |
| Марганец | 0.433mg | 0.049mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 0.242mg | 16% |
| Витамин E | 0.13mg | 2.2mg | 14% |
| Крахмал | 30.8g | 0g | 13% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 2.678mg | 13% |
| Углеводы | 32.79g | 1.52g | 10% |
| Витамин B5 | 0.519mg | 10% | |
| Кальций | 12mg | 91mg | 8% |
| Цинк | 0.72mg | 1.63mg | 8% |
| Витамин A | 22µg | 90µg | 8% |
| Магний | 10mg | 37mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.66mg | 0.32mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Калорийность | 174kcal | 119kcal | 3% |
| Калий | 76mg | 170mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 0.59g | 3% |
| Жиры | 2.96g | 1.7g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.032mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 0.361g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 430kcal | 52kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 57g | 84g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.3 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 31.69g | 1.52g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.024mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | 0.035g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 0.521g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.173mg | 0.904mg | 0% |
| Изолейцин | 0.173mg | 1.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.335mg | 1.95mg | 0% |
| Лизин | 0.173mg | 2.172mg | 0% |
| Метионин | 0.114mg | 0.665mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.992mg | 0% |
| Валин | 0.251mg | 1.067mg | 0% |
| Гистидин | 0.094mg | 0.501mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.135g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.141g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.111g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
22.78 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
1.52 г
Вода:
71.56 г
Другое:
2.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2057.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +462.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.521 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.361 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.59 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.521g
