Сравнить продукты Густой говяжий суп и бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1338.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +1020% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +163.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 338mg | 23875mg | 1023% |
| Селен | 2.5µg | 28µg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 4.48g | 30% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.43mg | 28% |
| Белки | 3.97g | 16.66g | 25% |
| Жиры | 1.11g | 13.88g | 20% |
| Холин | 10.2mg | 114.6mg | 19% |
| Кальций | 13mg | 187mg | 17% |
| Фосфор | 50mg | 166mg | 17% |
| Магний | 2mg | 56mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.554g | 3.43g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.465g | 5.36g | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0mg | 11% |
| Калорийность | 66kcal | 267kcal | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.127mg | 2.46mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.6mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.1mg | 6% |
| Калий | 140mg | 309mg | 5% |
| Углеводы | 10.08g | 18.01g | 3% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 1.1mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 13mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.1mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.3µg | 2% |
| Железо | 0.97mg | 1.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.46mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6g | 6.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 166kcal | 160kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 37g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.92 | 2.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.48g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 0.67g | 17.36g | N/A |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лейцин | 0.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.103mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.201mg | 0% | |
| Валин | 0.265mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +3571.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1150.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1052.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9431.9% |
