Сравнить продукты Яблоки - crabapple и клубничная гуава
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +362.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 37mg | 32% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Медь | 0.067mg | 7% | |
| Марганец | 0.115mg | 5% | |
| Калий | 194mg | 292mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.6mg | 3% |
| Магний | 7mg | 17mg | 2% |
| Железо | 0.36mg | 0.22mg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 27mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 37mg | 2% |
| Углеводы | 19.95g | 17.36g | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.172g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.253g | 1% |
| Калорийность | 76kcal | 69kcal | 0% |
| Белки | 0.4g | 0.58g | 0% |
| Вес 100 калорий | 132g | 145g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.95g | 11.96g | N/A |
| Кальций | 18mg | 21mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.014mg | 0.022mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.001mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.172 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.253 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.5% |
