Сравнить продукты Creamsicle и шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +373.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7.5g | 1.2g | 25% |
| Насыщенные жиры | 2g | 6.8g | 22% |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Фосфор | 107mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.194mg | 15% | |
| Жиры | 2.33g | 11g | 13% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Железо | 0.03mg | 0.93mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Кальций | 23mg | 109mg | 9% |
| Калорийность | 49kcal | 216kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 8% | |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Калий | 249mg | 7% | |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Белки | 1.37g | 3.8g | 5% |
| Углеводы | 11.95g | 28.2g | 5% |
| Цинк | 0.58mg | 5% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Натрий | 6mg | 76mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 358kcal | 568kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 204g | 46g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.53 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.45g | 27g | N/A |
| Сахар | 0.43g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +372.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
