Сравнить продукты Мороженое и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.4%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Железо
+933.3%
Содержит
больше
Магний
+107.1%
Содержит
больше
Калий
+25.1%
Содержит
больше
Медь
+487%
Содержит
больше
Марганец
+1650%
Содержит
больше
Селен
+38.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 107
Одинаковое количество вещества Натрий - 76
Содержит
больше
Кальций
+17.4%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Железо
+933.3%
Содержит
больше
Магний
+107.1%
Содержит
больше
Калий
+25.1%
Содержит
больше
Медь
+487%
Содержит
больше
Марганец
+1650%
Содержит
больше
Селен
+38.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 107
Одинаковое количество вещества Натрий - 76
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+23.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+34.5%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+220%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 416
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.042
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.554
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Содержит
больше
Витамин B2
+23.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+34.5%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+220%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 416
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.042
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.554
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+19.5%
Содержит
больше
Другое
+44.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.8
Одинаковое количество вещества Жиры - 11
Одинаковое количество вещества Вода - 55.7
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Углеводы
+19.5%
Содержит
больше
Другое
+44.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.8
Одинаковое количество вещества Жиры - 11
Одинаковое количество вещества Вода - 55.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.8
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.21
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.41
Насыщенные жиры:
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
0.452 г
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.8
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.21
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.41
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.9g | 27g |
|
|
| Белки | 3.5g | 3.8g |
|
| Жиры | 11g | 11g | |
| Углеводы | 23.6g | 28.2g |
|
| Калорийность | 207kcal | 216kcal |
|
| Сахар | 21.22g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.2g |
|
| Кальций | 128mg | 109mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.93mg |
|
| Магний | 14mg | 29mg |
|
| Фосфор | 105mg | 107mg |
|
| Калий | 199mg | 249mg |
|
| Натрий | 80mg | 76mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.14mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 421IU | 416IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 118µg | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.3mg | |
| Витамин D | 8IU | 8IU | |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин C | 0.6mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | |
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Холестерин | 44mg | 34mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 6.8g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
16%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0099999999999998g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах