Сравнить продукты Фруктовый лаваш и столовые подсластители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +581.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +362.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 56mg | 0mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 403mg | 2mg | 17% |
| Медь | 0.171mg | 0.037mg | 15% |
| Витамин K | 18.2µg | 0µg | 15% |
| Железо | 0.75mg | 0.11mg | 8% |
| Марганец | 0.184mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 6% | |
| Калий | 164mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 359kcal | 279kcal | 4% |
| Жиры | 2.68g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2.7µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.48g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0g | 4% |
| Магний | 14mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0g | 3% |
| Белки | 1g | 0g | 2% |
| Углеводы | 82.82g | 76.1g | 2% |
| Кальций | 18mg | 1mg | 2% |
| Холин | 12.9mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.19mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Вес 100 калорий | 28g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.1 | N/A | |
| Чистые углеводы | 82.82g | 76g | N/A |
| Сахар | 57.58g | 76g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
76.1 г
Вода:
23.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.1g
