Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и светлое пиво

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Светлое пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 1.2% 1.9% 1.1% 2% 0.27% 5.1% 0.52% 0% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +814.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +233.3%
Содержит больше МедьМедь +633.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 80% 0% 6.7% 22% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 7.3% 0% 7.8% 2.5% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +370.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +633.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Светлое пиво DV% diff.
Витамин C 24mg 0mg 27%
Витамин B6 0.16mg 0.034mg 10%
Витамин B9 44µg 6µg 10%
Витамин E 1.08mg 0mg 7%
Витамин B1 0.08mg 0.005mg 6%
Калий 192mg 21mg 5%
Медь 0.044mg 0.006mg 4%
Углеводы 9.2g 0.77g 3%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Белки 0.68g 0.25g 1%
Магний 10mg 5mg 1%
Кальций 9mg 4mg 1%
Железо 0.1mg 0.03mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Фосфор 16mg 12mg 1%
Селен 0.1µg 0.4µg 1%
Витамин B3 0.204mg 0.391mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 5.7mg 8.8mg 1%
Калорийность 38kcal 46kcal 0%
Белок в 100 калориях 1.8g 0.54g N/A
Калории на 10 г белка 559kcal 1840kcal N/A
Вес 100 калорий 263g 217g N/A
Жиры 0.06g 0g 0%
Чистые углеводы 9g 0.77g N/A
Сахар 9g 0.09g N/A
Цинк 0.05mg 0.01mg 0%
Натрий 10mg 4mg 0%
Витамин B2 0.018mg 0.015mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Содержит больше БелкиБелки +172%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1094.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.88g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Светлое пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.