Сравнить продукты Гранола и гранола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 389kcal | 389kcal | 0% |
| Белки | 8.7g | 8.7g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 447kcal | 447kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Жиры | 5.7g | 5.7g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.9 | 2.9 | N/A |
| Витамин C | 6mg | 6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 73.9g | N/A |
| Углеводы | 80.9g | 80.9g | 0% |
| Витамин D | 82 IU | 82 IU | 0% |
| Витамин D | 2.1µg | 2.1µg | 0% |
| Магний | 68mg | 68mg | 0% |
| Кальций | 33mg | 33mg | 0% |
| Калий | 215mg | 215mg | 0% |
| Железо | 3.7mg | 3.7mg | 0% |
| Сахар | 28.3g | 28.3g | N/A |
| Клетчатка | 7g | 7g | 0% |
| Медь | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
| Цинк | 7.7mg | 7.7mg | 0% |
| Фосфор | 228mg | 228mg | 0% |
| Натрий | 257mg | 257mg | 0% |
| Витамин A | 459µg | 459µg | 0% |
| Витамин E | 2.43mg | 2.43mg | 0% |
| Селен | 17.3µg | 17.3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.76mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.87mg | 0% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 10.2mg | 0% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 4.08mg | 0% |
| Витамин B12 | 12µg | 12µg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 816µg | 816µg | 0% |
| Холин | 22.6mg | 22.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 1.39g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 2.5g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 1.6g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.7g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.7g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.39g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.5g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.6g
