Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Холодный чай и мерлот

Сравнить

Инфографика

Холодный чай vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.7% 0% 2.7% 1.6% 15% 2.7% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.5%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +568.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.132mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Холодный чай Мерлот DV% diff.
Железо 0mg 0.46mg 6%
Витамин B6 0.057mg 4%
Магний 1mg 12mg 3%
Калий 19mg 127mg 3%
Калорийность 36kcal 83kcal 2%
Углеводы 9.09g 2.51g 2%
Фосфор 36mg 23mg 2%
Витамин B2 0.031mg 2%
Кальций 3mg 8mg 1%
Цинк 0.06mg 0.14mg 1%
Натрий 21mg 4mg 1%
Витамин B3 0.224mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Кофеин 3mg 1%
Белки 0g 0.07g 0%
Вес 100 калорий 278g 120g N/A
Чистые углеводы 9.09g 2.51g N/A
Сахар 9.09g 0.62g N/A
Медь 0.008mg 0.011mg 0%
Марганец 0.131mg 0.132mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0%
Витамин B9 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.09 г
Вода: 91.18 г
Другое: 0 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +262.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.59g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Холодный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.