Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) и вишня обыкновенная

Сравнить

Инфографика

Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) vs Вишня обыкновенная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.3% 10% 24% 0% 1.9% 6.9% 0.52% 7.7% 0%
Содержит больше КальцийКальций +390.9%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +271.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +447.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +433.3%
Содержит больше МарганецМарганец +391.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0.67% 1% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 0% 0% 6.3% 15% 4.9% 2.5% 11% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +840%
Содержит больше Витамин KВитамин K +440%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) Вишня обыкновенная DV% diff.
Медь 0.143mg 16%
Углеводы 41.97g 10.45g 11%
Клетчатка 3.2g 1.2g 8%
Калорийность 165kcal 42kcal 6%
Витамин K 1.5µg 8.1µg 6%
Витамин B2 0mg 0.065mg 5%
Кальций 54mg 11mg 4%
Калий 21mg 115mg 3%
Железо 0.43mg 0.64mg 3%
Витамин B6 0.005mg 0.047mg 3%
Фруктоза 2.79g 3%
Цинк 0.26mg 0.07mg 2%
Фосфор 3mg 16mg 2%
Марганец 0.012mg 0.059mg 2%
Витамин B1 0mg 0.025mg 2%
Витамин B3 0.004mg 0.26mg 2%
Белки 0.22g 0.69g 1%
Магний 4mg 8mg 1%
Холин 4.3mg 1%
Белок в 100 калориях 0.13g 1.6g N/A
Калории на 10 г белка 7500kcal 609kcal N/A
Вес 100 калорий 61g 238g N/A
Жиры 0.21g 0.21g 0%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 38.77g 9.25g N/A
Сахар 38.77g 6.99g N/A
Натрий 4mg 4mg 0%
Витамин A 2µg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин B5 0.054mg 0.041mg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
10% 88%
Белки: 0.69 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 10.45 г
Вода: 88.31 г
Другое: 0.34 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +301.6%
Содержит больше БелкиБелки +213.6%
Содержит больше ВодаВода +54.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.21g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients
  2. Вишня обыкновенная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167769/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.