Сравнить продукты Мультизерновой хлеб и general Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +804.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +920% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.72mg | 33.17mg | 381% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.77µg | 282% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 2.39mg | 162% |
| Витамин B9 | 70µg | 714µg | 161% |
| Цинк | 1.85mg | 16.73mg | 135% |
| Витамин A | 0µg | 990µg | 110% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 20.967mg | 104% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 1.327mg | 90% |
| Марганец | 2.201mg | 3.547mg | 59% |
| Фосфор | 247mg | 481mg | 33% |
| Кальций | 111mg | 401mg | 29% |
| Витамин C | 0.1mg | 21.6mg | 24% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Селен | 35.8µg | 24.9µg | 20% |
| Витамин D | 0 IU | 136 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.4µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.365mg | 1.073mg | 14% |
| Калий | 250mg | 641mg | 12% |
| Углеводы | 47.11g | 73.23g | 9% |
| Медь | 0.307mg | 0.385mg | 9% |
| Магний | 85mg | 114mg | 7% |
| Белки | 14.52g | 12.09g | 5% |
| Клетчатка | 8.1g | 9.4g | 5% |
| Калорийность | 288kcal | 376kcal | 4% |
| Натрий | 414mg | 497mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 2.376g | 4% |
| Жиры | 4.6g | 6.73g | 3% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 1.5g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 2.432g | 3% |
| Фруктоза | 2.67g | 0.09g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.65mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 5g | 3.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 198kcal | 311kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 35g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3 | 3.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 39.01g | 63.83g | N/A |
| Сахар | 6.94g | 4.36g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
| Холин | 28.8mg | 26.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.167mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.418mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.429mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.91mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.366mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.178mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.628mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.586mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.261mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.068g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +513.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.84 г
Фруктоза:
2.67 г
Лактоза:
0.62 г
Мальтоза:
1.82 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
57.37 г
Сахароза:
4.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2866.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
