Сравнить продукты Песто и лососевое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.546g | 40.324g | 225% |
| Холестерин | 485mg | 162% | |
| Витамин K | 151.1µg | 126% | |
| Жиры | 37.6g | 100g | 96% |
| Насыщенные жиры | 7.07g | 19.872g | 58% |
| Витамин B2 | 0.717mg | 0mg | 55% |
| Витамин E | 7.27mg | 48% | |
| Фосфор | 273mg | 0mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.7mg | 0mg | 34% |
| Кальций | 306mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 603mg | 0mg | 26% |
| Марганец | 0.586mg | 0mg | 25% |
| Калорийность | 418kcal | 902kcal | 24% |
| Белки | 9.83g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 22.155g | 29.037g | 17% |
| Калий | 560mg | 0mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0mg | 14% |
| Цинк | 1.33mg | 0mg | 12% |
| Магний | 47mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.133mg | 0mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 77µg | 0µg | 9% |
| Железо | 0.57mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 10.09g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.523mg | 0mg | 3% |
| Крахмал | 2.2g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 425kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 24g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.1 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.33g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.398g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 13.023g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 18.232g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 1.268g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 2.991g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.058g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.021g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.783g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.83 г
Жиры:
37.6 г
Углеводы:
10.09 г
Вода:
38.98 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.546 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.872 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
29.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
40.324 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516% |
