Сравнить продукты Щука и чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +497.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Фосфор | 412mg | 69mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.7mg | 0.186mg | 40% |
| Медь | 0.281mg | 31% | |
| Белки | 16.6g | 2.18g | 29% |
| Клетчатка | 7.1g | 28% | |
| Калий | 732mg | 22% | |
| Углеводы | 4.3g | 63.88g | 20% |
| Витамин B3 | 5mg | 1.882mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 16% | |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Железо | 2.1mg | 0.93mg | 15% |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Жиры | 8g | 0.38g | 12% |
| Магний | 41mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Калорийность | 156kcal | 240kcal | 4% |
| Цинк | 0.44mg | 4% | |
| Витамин A | 39µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 28mg | 43mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 11g | 0.91g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 94kcal | 1101kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 42g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | N/A | |
| Чистые углеводы | 4.3g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0% | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +661.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2005.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1385.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.1% |
