Сравнить продукты Суп с лапшой рамен и au jus
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585% |
| Содержит больше МедьМедь | +26% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215% |
| Содержит больше СеленСелен | +5675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2090% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1855mg | 478mg | 60% |
| Железо | 4.11mg | 0.6mg | 44% |
| Селен | 23.1µg | 0.4µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.448mg | 0.02mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 8.117g | 0.1g | 36% |
| Витамин B9 | 116µg | 2µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.401mg | 0.9mg | 28% |
| Жиры | 17.59g | 0.2g | 27% |
| Крахмал | 55.97g | 23% | |
| Калорийность | 440kcal | 16kcal | 21% |
| Углеводы | 60.26g | 2.5g | 19% |
| Марганец | 0.63mg | 0.2mg | 19% |
| Белки | 10.17g | 1.2g | 18% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.06mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 0.08g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.01g | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Фосфор | 115mg | 30mg | 12% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин K | 8.9µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.1µg | 6% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Цинк | 0.6mg | 1mg | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.056g | 4% | |
| Калий | 181mg | 81mg | 3% |
| Медь | 0.126mg | 0.1mg | 3% |
| Кальций | 21mg | 4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 1mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 7.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 433kcal | 133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 23g | 625g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1 | 0.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 57.36g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8695% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2310.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1349.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7595% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21880% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
