Сравнить продукты Reeses cups и сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +426.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.81mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.73g | 0.046g | 49% |
| Жиры | 30.53g | 0.2g | 47% |
| Медь | 0.24mg | 0.644mg | 45% |
| Калий | 343mg | 1806mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.089g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.005g | 33% |
| Цинк | 1.28mg | 3.73mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.9mg | 22% |
| Калорийность | 515kcal | 115kcal | 20% |
| Белки | 10.24g | 2.7g | 15% |
| Натрий | 357mg | 14mg | 15% |
| Магний | 62mg | 10mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Углеводы | 55.36g | 25.61g | 10% |
| Витамин C | 0.3mg | 8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.05mg | 9% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.5g | 8% |
| Витамин B9 | 50µg | 24µg | 7% |
| Кальций | 78mg | 18mg | 6% |
| Железо | 1.21mg | 1.69mg | 6% |
| Холин | 35.4mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.18mg | 5% |
| Фосфор | 161mg | 140mg | 3% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 3µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 426kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 87g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 51.76g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 47.17g | 17.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +279.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15165% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +4726.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6079.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
