Сравнить продукты Приправа для тако и порошок чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 38.14mg | 254% | |
| Натрий | 8068mg | 2867mg | 226% |
| Витамин A | 1483µg | 165% | |
| Витамин B6 | 2.094mg | 161% | |
| Железо | 6.75mg | 17.3mg | 132% |
| Медь | 1mg | 111% | |
| Витамин K | 105.7µg | 88% | |
| Марганец | 1.7mg | 74% | |
| Витамин B3 | 11.6mg | 73% | |
| Витамин B2 | 0.94mg | 72% | |
| Клетчатка | 18.8g | 34.8g | 64% |
| Калий | 1950mg | 57% | |
| Полиненасыщенные жиры | 8.006g | 53% | |
| Витамин C | 45mg | 0.7mg | 49% |
| Фосфор | 300mg | 43% | |
| Цинк | 4.3mg | 39% | |
| Селен | 20.4µg | 37% | |
| Магний | 149mg | 35% | |
| Кальций | 330mg | 33% | |
| Omega-3 - ALA | 0.519g | 32% | |
| Белки | 0g | 13.46g | 27% |
| Жиры | 0g | 14.28g | 22% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 21% | |
| Витамин B5 | 0.888mg | 18% | |
| Холин | 66.5mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.462g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.211g | 8% | |
| Витамин B9 | 28µg | 7% | |
| Калорийность | 188kcal | 282kcal | 5% |
| Фруктоза | 4.29g | 5% | |
| Углеводы | 56.29g | 49.7g | 2% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 4.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 210kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.6 | N/A | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 14.9g | N/A |
| Сахар | 18.76g | 7.19g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.27mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.36mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.37mg | 0% | |
| Валин | 0.54mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.6% |
