Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Текила Санрайз и морковный сок

Сравнить

Инфографика

Текила Санрайз vs Морковный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 7.2% 26% 17% 15% 4.9% 18% 8.6% 17% 3.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.6%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2820%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +320%
Содержит больше МарганецМарганец +828.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.046mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 64% 0% 1.7% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 28% 0% 319% 23% 23% 13% 7.2% 14% 50% 0% 39% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +127.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19020%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +142.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +243.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +334%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Текила Санрайз Морковный сок DV% diff.
Витамин A 5µg 956µg 106%
Витамин B6 0.05mg 0.217mg 13%
Витамин K 15.5µg 13%
Витамин C 19.3mg 8.5mg 12%
Калий 10mg 292mg 8%
Витамин E 1.16mg 8%
Железо 0.02mg 0.46mg 6%
Фосфор 10mg 42mg 5%
Марганец 0.014mg 0.13mg 5%
Витамин B1 0.038mg 0.092mg 5%
Калорийность 110kcal 40kcal 4%
Цинк 0.6mg 0.18mg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B2 0.016mg 0.055mg 3%
Витамин B5 0.088mg 0.228mg 3%
Магний 7mg 14mg 2%
Кальций 0mg 24mg 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Холин 9.9mg 2%
Белки 0.3g 0.95g 1%
Углеводы 11.3g 9.28g 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Витамин B3 0.19mg 0.386mg 1%
Белок в 100 калориях 0.27g 2.4g N/A
Калории на 10 г белка 3667kcal 421kcal N/A
Вес 100 калорий 91g 250g N/A
Жиры 0.1g 0.15g 0%
Чистые углеводы 11.3g 8.48g N/A
Сахар 3.91g N/A
Медь 0.042mg 0.046mg 0%
Натрий 57mg 66mg 0%
Насыщенные жиры 0.027g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.8%
Содержит больше БелкиБелки +216.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше ВодаВода +12.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Морковный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.