Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Текила Санрайз и ананасовый сок

Сравнить

Инфографика

Текила Санрайз vs Ананасовый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Содержит больше ЦинкЦинк +445.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1450%
Содержит больше МедьМедь +64.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3500%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 64% 0% 1.7% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 146% 0% 0% 0.4% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +126.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +63.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.199mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Текила Санрайз Ананасовый сок DV% diff.
Витамин C 19.3mg 43.8mg 27%
Марганец 0.014mg 0.504mg 21%
Фруктоза 3.81g 5%
Калий 10mg 130mg 4%
Железо 0.02mg 0.31mg 4%
Цинк 0.6mg 0.11mg 4%
Витамин B6 0.05mg 0.1mg 4%
Калорийность 110kcal 53kcal 3%
Медь 0.042mg 0.069mg 3%
Натрий 57mg 2mg 2%
Витамин B1 0.038mg 0.058mg 2%
Витамин B9 11µg 18µg 2%
Углеводы 11.3g 12.87g 1%
Магний 7mg 12mg 1%
Кальций 0mg 13mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин B5 0.088mg 0.056mg 1%
Холин 3.3mg 1%
Белки 0.3g 0.36g 0%
Вес 100 калорий 91g 189g N/A
Жиры 0.1g 0.12g 0%
Чистые углеводы 11.3g 12.67g N/A
Сахар 9.98g N/A
Фосфор 10mg 8mg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.021mg 0%
Витамин B3 0.19mg 0.199mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Насыщенные жиры 0.008g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше БелкиБелки +20%
Содержит больше ЖирыЖиры +20%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.37g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.