Сравнить продукты Сосиски Венские и luncheon meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +197% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.9µg | 38.3µg | 39% |
| Витамин B3 | 1.613mg | 5.225mg | 23% |
| Фосфор | 49mg | 170mg | 17% |
| Белки | 10.5g | 17.5g | 14% |
| Насыщенные жиры | 7.125g | 3.944g | 14% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.272mg | 12% |
| Жиры | 19.4g | 12.77g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 5.685g | 10% |
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.213mg | 8% |
| Калий | 101mg | 300mg | 6% |
| Цинк | 1.6mg | 2.15mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.613mg | 5% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.92µg | 4% |
| Холин | 43.7mg | 63.9mg | 4% |
| Холестерин | 87mg | 78mg | 3% |
| Витамин D | 25 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 7mg | 18mg | 3% |
| Натрий | 879mg | 820mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.128mg | 3% |
| Калорийность | 230kcal | 189kcal | 2% |
| Марганец | 0.037mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 1.565g | 2% |
| Углеводы | 2.6g | 1.04g | 1% |
| Кальций | 10mg | 5mg | 1% |
| Железо | 0.88mg | 0.97mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 9.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 219kcal | 108kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 43g | 53g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.6g | 1.04g | N/A |
| Медь | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.557mg | 0% | |
| Лейцин | 0.797mg | 0% | |
| Лизин | 0.791mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0% | |
| Валин | 0.573mg | 0% | |
| Гистидин | 0.273mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
