Сравнить продукты Базелла белая и теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +535.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +657% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +744.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +725% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1677.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.735mg | 9.24mg | 370% |
| Витамин C | 102mg | 113% | |
| Железо | 1.2mg | 7.63mg | 80% |
| Медь | 0.107mg | 0.81mg | 78% |
| Фосфор | 52mg | 429mg | 54% |
| Витамин A | 400µg | 0µg | 44% |
| Витамин B9 | 140µg | 35% | |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Цинк | 0.43mg | 3.63mg | 29% |
| Магний | 65mg | 184mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.39mg | 28% |
| Белки | 1.8g | 13.3g | 23% |
| Углеводы | 3.4g | 73.13g | 23% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.482mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.363mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.942mg | 18% |
| Калорийность | 19kcal | 367kcal | 17% |
| Крахмал | 36.56g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.27mg | 9% |
| Omega-3 - ALA | 0.135g | 8% | |
| Кальций | 109mg | 180mg | 7% |
| Селен | 0.8µg | 4.4µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 7% | |
| Жиры | 0.3g | 2.38g | 3% |
| Калий | 510mg | 427mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Холин | 13.1mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.449g | 2% | |
| Натрий | 24mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.589g | 1% | |
| Фруктоза | 0.47g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 9.5g | 3.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 106kcal | 276kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 526g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.7 | N/A | |
| Чистые углеводы | 3.4g | 65.13g | N/A |
| Сахар | 1.84g | N/A | |
| Триптофан | 0.028mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.51mg | 0% |
| Изолейцин | 0.053mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.101mg | 1.068mg | 0% |
| Лизин | 0.086mg | 0.376mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.428mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.698mg | 0% |
| Валин | 0.065mg | 0.686mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.301mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
Белки:
13.3 г
Жиры:
2.38 г
Углеводы:
73.13 г
Вода:
8.82 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +955.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +638.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +693.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2050.9% |