Сравнить продукты Абрикос и клюквенный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +825% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 0.94g | 9.75g | 11% |
| Витамин C | 10mg | 1mg | 10% |
| Углеводы | 11.12g | 40.4g | 10% |
| Витамин A | 96µg | 2µg | 10% |
| Калий | 259mg | 28mg | 7% |
| Калорийность | 48kcal | 159kcal | 6% |
| Медь | 0.078mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Клетчатка | 2g | 1.1g | 4% |
| Фосфор | 23mg | 4mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.014mg | 3% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 3.3µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Белки | 1.4g | 0.9g | 1% |
| Кальций | 13mg | 3mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.021mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 0.57g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 343kcal | 1767kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 63g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 39.3g | N/A |
| Железо | 0.39mg | 0.41mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | 31.75g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.93mg | 0% |
| Марганец | 0.077mg | 0.073mg | 0% |
| Холин | 2.8mg | 3.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.007g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5770% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +636.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +937.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +7316.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
