Сравнить продукты Ананасовый сок и кофейный ликер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3500% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 0mg | 49% |
| Марганец | 0.504mg | 0.014mg | 21% |
| Калорийность | 53kcal | 336kcal | 14% |
| Углеводы | 12.87g | 46.8g | 11% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Кофеин | 0mg | 26mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.004mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Калий | 130mg | 30mg | 3% |
| Железо | 0.31mg | 0.06mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Белки | 0.36g | 0.1g | 1% |
| Кальций | 13mg | 1mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 189g | 30g | N/A |
| Жиры | 0.12g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 46.8g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 38.3g | N/A |
| Фосфор | 8mg | 6mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 0.144mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 3.3mg | 0.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.106g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.022g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.105g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
46.8 г
Вода:
31 г
Другое:
21.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.105 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
