Сравнить продукты Апельсин и нэнс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +892% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +594.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53.2mg | 92.5mg | 44% |
| Клетчатка | 2.4g | 7.5g | 20% |
| Марганец | 0.025mg | 0.248mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 11.9µg | 10% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.25mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 8µg | 6% |
| Фруктоза | 4.73g | 6% | |
| Железо | 0.1mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.021mg | 3% |
| Жиры | 0.12g | 1.16g | 2% |
| Углеводы | 11.75g | 16.97g | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Калий | 181mg | 244mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 47kcal | 73kcal | 1% |
| Белки | 0.94g | 0.66g | 1% |
| Кальций | 40mg | 46mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 4µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.18mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 0.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 500kcal | 1106kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 213g | 137g | N/A |
| Чистые углеводы | 9.35g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 9.35g | 8.31g | N/A |
| Медь | 0.045mg | 0.041mg | 0% |
| Цинк | 0.07mg | 0.09mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.282mg | 0.29mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.64g
