Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и заправка для салата Цезарь

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Заправка для салата Цезарь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.9% 4.2% 11% 6.3% 8.2% 13% 165% 5.2% 12%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +148.3%
Содержит больше МедьМедь +36.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.2%
Содержит больше МарганецМарганец +227.5%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 0.33% 0.4% 7.8% 2.1% 0.54% 1.6% 9.2% 5% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Заправка для салата Цезарь DV% diff.
Натрий 23mg 1265mg 54%
Фруктоза 7.38g 9%
Углеводы 17.03g 30.73g 5%
Железо 0.72mg 0.29mg 5%
Марганец 0.131mg 0.04mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B1 0.031mg 3%
Витамин B6 0.04mg 3%
Калорийность 88kcal 131kcal 2%
Белки 0.49g 1.47g 2%
Магний 12mg 4mg 2%
Калий 112mg 48mg 2%
Цинк 0.08mg 0.3mg 2%
Фосфор 19mg 30mg 2%
Витамин B12 0.04µg 2%
Кальций 27mg 33mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Медь 0.026mg 0.019mg 1%
Витамин B2 0.009mg 1%
Витамин B5 0.027mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Белок в 100 калориях 0.56g 1.1g N/A
Калории на 10 г белка 1796kcal 891kcal N/A
Вес 100 калорий 114g 76g N/A
Жиры 0g 0.23g 0%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 30.53g N/A
Холестерин 1mg 0%
Сахар 14.95g 8.82g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин B3 0.029mg 0%
Холин 2.4mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.096g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.045g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
31% 64% 3%
Белки: 1.47 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 30.73 г
Вода: 64.1 г
Другое: 3.47 г
Содержит больше ВодаВода +19.3%
Содержит больше ДругоеДругое +73.8%
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Заправка для салата Цезарь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171045/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.