Сравнить продукты Бальзамический уксус и семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5225.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +542% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +6157.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4478.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5019.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 6.707mg | 286% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 190% | |
| Медь | 0.026mg | 1.627mg | 178% |
| Кальций | 27mg | 1438mg | 141% |
| Фосфор | 19mg | 870mg | 122% |
| Железо | 0.72mg | 9.76mg | 113% |
| Магний | 12mg | 347mg | 80% |
| Клетчатка | 19.5g | 78% | |
| Цинк | 0.08mg | 7.9mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 71% | |
| Жиры | 0g | 41.56g | 64% |
| Белки | 0.49g | 17.99g | 35% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Калорийность | 88kcal | 525kcal | 22% |
| Витамин B9 | 82µg | 21% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.517g | 21% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 19% | |
| Калий | 112mg | 719mg | 18% |
| Omega-3 - ALA | 0.273g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 15% | |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Фруктоза | 7.38g | 0.29g | 9% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.896mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Углеводы | 17.03g | 28.13g | 4% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 292kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.6 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 23mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1184.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3571.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1945.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2444.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
