Сравнить продукты Бальзамический уксус и черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1540.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1086.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1248.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5015.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1387.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9635.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 12.753mg | 549% |
| Медь | 0.026mg | 1.33mg | 145% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Железо | 0.72mg | 9.71mg | 112% |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Кальций | 27mg | 443mg | 42% |
| Магний | 12mg | 171mg | 38% |
| Калий | 112mg | 1329mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.291mg | 22% | |
| Белки | 0.49g | 10.39g | 20% |
| Фосфор | 19mg | 158mg | 20% |
| Углеводы | 17.03g | 63.95g | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Цинк | 0.08mg | 1.19mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.152g | 10% | |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.108mg | 9% | |
| Фруктоза | 7.38g | 0.23g | 9% |
| Калорийность | 88kcal | 251kcal | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.143mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.392g | 6% |
| Жиры | 0g | 3.26g | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 242kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 40g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 0.64g | N/A |
| Натрий | 23mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +513.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2020.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3054.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3108.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
