Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.3%
Содержит больше МагнийМагний +1025%
Содержит больше КальцийКальций +5909.1%
Содержит больше КалийКалий +605.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5783.3%
Содержит больше МедьМедь +668.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +818.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1783.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1179.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 0% 9% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +818.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +572.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +707.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.23mg 2.943mg 118%
Железо 0.12mg 7.06mg 87%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Кальций 11mg 661mg 65%
Медь 0.072mg 0.553mg 53%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 12mg 135mg 29%
Калий 148mg 1044mg 26%
Углеводы 12.65g 72.12g 20%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 2.36g 16%
Фосфор 6mg 113mg 15%
Витамин B3 0.425mg 2.86mg 15%
Витамин B6 0.026mg 0.21mg 14%
Жиры 0.06g 8.69g 13%
Белки 0.06g 6.09g 12%
Насыщенные жиры 0.01g 2.55g 12%
Витамин B9 0µg 36µg 9%
Цинк 0.11mg 1.01mg 8%
Витамин B1 0.011mg 0.101mg 8%
Селен 0µg 2.7µg 5%
Натрий 9mg 77mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Витамин B2 0.095mg 0.063mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.66g 2%
Калорийность 288kcal 263kcal 1%
Витамин B5 0.035mg 1%
Белок в 100 калориях 0.02g 2.3g N/A
Калории на 10 г белка 48000kcal 432kcal N/A
Вес 100 калорий 35g 38g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1.4 1.2 N/A
Чистые углеводы 12.65g 50.52g N/A
Сахар 12.65g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +521.5%
Содержит больше БелкиБелки +10050%
Содержит больше ЖирыЖиры +14383.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +470.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6500%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +58900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.