Сравнить продукты Вырезка (мясо) и мясо карибу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +331.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1260% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +762.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1940% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.2µg | 6.64µg | 102% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.32mg | 91% |
| Медь | 0.925mg | 0.263mg | 74% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.25mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.332g | 0.62g | 58% |
| Витамин B5 | 2.68mg | 54% | |
| Железо | 2mg | 6.17mg | 52% |
| Витамин B3 | 12mg | 5.79mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Цинк | 1.4mg | 5.26mg | 35% |
| Фосфор | 450mg | 233mg | 31% |
| Клетчатка | 6.1g | 0g | 24% |
| Витамин B9 | 102µg | 5µg | 24% |
| Селен | 1µg | 13.6µg | 23% |
| Жиры | 18g | 4.42g | 21% |
| Витамин E | 3.45mg | 0.4mg | 20% |
| Натрий | 490mg | 60mg | 19% |
| Белки | 23g | 29.77g | 14% |
| Калий | 600mg | 310mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.376g | 1.33g | 8% |
| Кальций | 95mg | 22mg | 7% |
| Холин | 82mg | 122.6mg | 7% |
| Калорийность | 290kcal | 167kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.849g | 1.7g | 5% |
| Марганец | 0.087mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Углеводы | 9g | 0g | 3% |
| Магний | 23mg | 27mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 18g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 126kcal | 56kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 60g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.8 | 1.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.458mg | 0% | |
| Треонин | 1.273mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.347mg | 0% | |
| Лейцин | 2.457mg | 0% | |
| Лизин | 2.697mg | 0% | |
| Метионин | 0.665mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.324mg | 0% | |
| Валин | 1.399mg | 0% | |
| Гистидин | 1.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +307.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1405.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |